LIVE YOUR TRUTH
Ett transformerande coachingprogram för dig som är redo att sluta hålla dig själv tillbaka
och börja leva livet du är här för.
KOM HEM TILL DIG SJÄLV OCH BÖRJA LEV FRÅN SJÄLEN
I mitt coachingprogram kommer du under sex månader att göra en djupgående inre resa som hjälper dig att:
- Sätta en stark och tydlig vision för ditt liv
- Läka mönster och rädslor som står i vägen
- Stärka din intuition och tillit till din inre vägledning
- Skapa en vardag som känns djupt sann och meningsfull
- Aktivera din personliga magnetism och börja leva autentiskt
En resa som stärker din självkänsla, fördjupar din självkärlek och hjälper dig att börja leva i linje med ditt större syfte. Så att du kan leva fullt ut som den du egentligen är.
FÖR DIG SOM...
Känner du igen dig i något av detta?
✓ Vill leva ett liv i linje med ditt hjärta
✓ Har fastnat i gamla mönster och vill bryta dig fri
✓ Längtar efter frihet, klarhet och syfte
✓ Vill släppa rädslor och stärka din inre kraft
✓ Är redo att investera i din utveckling och självkärlek
Du är inte ensam. I Live Your Truth möts vi i en tryggt, varmt och stöttande space där du kan landa, växa och våga vara hela dig. Här får du verktygen, kunskapen och gemenskapen som hjälper dig att inte bara drömma om förändring, utan faktiskt leva den.
Nästa start:
24 september 2026
ANMÄLAN STÄNGER 10 SEPTEMBER
SESSIONER: Livesession med Mathilda varje torsdag 18:00-19:30
(fr om 2027: torsdagar 12:00-13:30)
INGÅR: Meditationer, övningar, 6 moduler med 12 lektioner
och individuell gruppcoaching
SUPPORT: Privat Whatsapp-grupp för pepp och stöd mellan sessionerna
PLATS: Zoom, du kan vara med från var som helst
STRUKTUREN
Du är hållen hela vägen
Live Your Truth är coaching, systerskap och transformation i ett.
Varje vecka möts vi live i gruppcoaching där du tar emot individuell coaching av mig utifrån det som är levande i ditt liv just nu. Här får du hjälp att förstå dina mönster, reglera ditt nervsystem, landa i din sanning och ta steg framåt.
Parallellt med coachingen arbetar vi med kursmodulerna och en ny lektion varannan vecka. Där får du verktyg för att förstå dig själv på djupet, läka gamla mönster och skapa nya sätt att tänka, känna och leva.
Under hela programmet delar du reflektioner, insikter och framsteg i vår privata Whatsapp-grupp, där både jag och de andra deltagarna finns som stöd längs vägen.
Alla livesessioner spelas in så att du kan ta del av dem i efterhand.
Det här skapar en trygg och levande struktur där du kontinuerligt blir hållen av både mig och gruppen – samtidigt som du bygger en djupare relation till dig själv och den du är här för att vara.
SEX TRANSFORMERANDE MODULER
Parallellt med coachingen guidas du genom sex moduler som hjälper dig att förstå dig själv på djupet, läka det som håller dig tillbaka och börja leva och uttrycka den du innerst inne är.
När du börjar programmet startar du med en introduktionsmodul där du kartlägger ditt nuläge, skapar en tydlig vision för livet du längtar efter och lägger grunden för resten av din resa. Här får du också förståelse för programmets upplägg och hur du får ut det mesta av din tid i Live Your Truth.
MODUL 01
FÖLJ DIN INRE KOMPASS
Lär dig höra din intuition och leva i alignment
Här utforskar vi intuition, inre vägledning och hur du skiljer själens röst från rädsla, gamla programmeringar och skydd. Du får verktyg för att fatta beslut i linje med dig själv och börja leva med större tillit till din inre kompass.
MODUL 02
SKAPA TRYGGHET
Lär kroppen att det är säkert att vara sann.
Här får du förstå hur nervsystemet påverkar dina tankar, känslor och relationer, och hur du kan skapa den trygghet som gör det möjligt att uttrycka ditt sanna jag.
MODUL 03
SKIFTA SJÄLVBILD
Skifta bilden av vem du är.
Här förändrar du den inre berättelsen om dig själv och börjar leva från ditt framtida jag – den trygga och autentiska version av dig som finns bakom rädsla och gamla mönster.
MODUL 04
LÄK PÅ DJUPET
Frigör det som blockerar dig.
Här arbetar vi med Parts Work, inre barn-arbete och nervsystemsreglering för att möta gamla sår, förstå dina skydd och läka det som tidigare hindrat dig från att uttrycka den du verkligen är.
MODUL 05
LEV DITT SYFTE
Upptäck vad som vill uttryckas genom dig.
Här utforskar du dina unika gåvor, det som ger dig liv och det som hittills hållit dig tillbaka för att upptäcka vad som vill uttryckas genom dig och börja leva ditt syfte.
MODUL 06
LEV DIN SANNING
Designa ett liv som speglar den du är
Här skapar du ett liv som speglar den du är, där dina handlingar, relationer och beslut blir ett uttryck för din sanning.
STARTEN PÅ ETT SANNARE LIV
GENOM LIVE YOUR TRUTH FÅR DU:
Ett liv i mer sanning
Frihet och en tydlig vision
Stark kontakt med din intuition
Verktyg för att hantera rädslor
Mer trygghet i kroppen
Ett community som fortsätter att stötta dig
Att ta beslutet att bli coachad av Mathilda är bland det bästa jag gjort för mig själv. När allt bara känts rörigt och tungt på olika plan har Mathilda under sessionerna bara kommit med sitt guld och lyst upp vägen. Gjort den klarare och tydligare. Rösten inom mig har fått mer plats. Jag har djupare kärlek för mig själv, större förståelse för mina känslor och jag kan luta mig tillbaka mot mig själv.
LINDA
Live Your Truth är transformerande på djupet, och förändringarna du kommer se hos dig själv gör att du inte kommer kunna eller vilja gå tillbaka till där du är nu. Det är otroligt expanderande. Tack vare programmet känner jag ett lugn, jag låter inte yttre faktorer styra eller påverka mig på samma sätt och jag vågar känna tillit till att livet vill mig väl.
NINA
Mathilda har gett mig verktygen jag tidigare saknat, för att leda mig själv. Hon har hjälpt mig att skapa trygghet, lugn och ett nytt självförtroende. Jag har med hennes hjälp fått skala av 25 år av skyddslager, för att bit för bit, återförenas med mitt sanna jag. Min själs sanna passion, glädje och styrka. Mathilda har förändrat mitt liv.
LISA
Live Your Truth har hjälpt mig komma ner i kroppen, vara mer i nuet förstå mina känslor och gjort mig trygg. Oavsett hur långt du kommit i din utveckling finns det så mycket mer att upptäcka i detta välkurerade program. Du är så väl hållen av Mathilda och i sällskap av systrar på samma resa. Ditt liv blir så mycket rikare!
HANNA
BETALA TRYGGT MED KORT ELLER KLARNA
INVESTERING: 44 990 KR
DELBETALA FRÅN 1485 KR /MÅNAD
INGÅR I PRISET:
✓ Deltagare i Live Your Truth under 6 månader
✓ Coaching med Mathilda Ritzén i 6 månader
✓ Privat chattgrupp med de andra deltagarna
✓ Kursmaterial, övningar och inspelningar
Önskar du företagsfaktura istället? Anmäl dig här.
OM MATHILDA
COACH, LÄRARE, FÖRELÄSARE
Jag är coach med ett hjärta som brinner för att guida dig hem till din sanna, autentiska kraft. Min egen resa har gått genom låg självkänsla, ångest och djup inre transformation, och ur den har jag skapat ett unikt sätt att stötta andra att släppa gamla begränsningar och börja leva i linje med sin inre röst.
Min resa började som medgrundare av Holy Crap (2019–2024) som växte till en av Sveriges största spirituella podcast och communities. Under åren utbildade jag mig till coach och traumaterapeut, fördjupade mig i människans psyke, nervsystemet och själens intelligens och började arbeta med det som alltid känts mest sant för mig: att guida andra.
I min praktik väver jag samman psykologiska principer med andligt utforskande. Genom intuition, beprövade verktyg och kärleksfull vägledning hjälper jag dig att släppa det som håller dig tillbaka och börja skapa det liv du är menad att leva.
Live Your Truth är mitt signaturprogram som jag hoppas ska ge kraft och läkning till många, och jag är så glad att du är en av dem som jag kanske kommer få möta inne i programmet.
MITT VARFÖR
JAG BRUKADE LEVA långt IFRÅN MITT SANNA JAG
Anledningen till att autenticitet har blivit mitt ämne är inte för att det alltid har varit mitt naturliga tillstånd, utan för att jag vet hur det känns att leva långt ifrån det.
Jag var länge rädd för sårbarhet och blev mästare på att anpassa mig för att bli omtyckt. Inombords bar jag på ångest, oro och rädsla, och jag skämdes för den jag egentligen var. Jag levde med en känsla av hopplöshet och en återkommande fråga som ekade inom mig: ”Det måste finnas mer än så här i livet?”
När jag började min inre resa och sakta vågade se vem jag var bakom alla masker, skydd och osäkerheter, öppnades en helt ny värld. Genom läkning lärde jag mig att gå min egen väg, att lyssna inåt, följa mitt hjärta och skapa ett liv som faktiskt kändes som mitt.
Jag vet hur det känns när längtan bränner i bröstet och intuitionen viskar att något är fel – även när allt på ytan ser bra ut. Idag vet jag att det finns en annan verklighet. En där du får känna dig både fri och trygg. Din längtan är inte ett problem som ska tystas, utan en kompass som pekar mot ett större, djupare och sannare liv.
Vägen dit går genom läkning av våra undermedvetna mönster, genom att våga tro på att ett annat liv är möjligt och rätt människor omkring dig.
Jag hoppas få gå med dig en bit på den vägen.
FRÅGOR OCH SVAR
Vad innebär det här programmet egentligen? Vad får jag?
Jag är osäker på om jag är redo för en sån här inre resa – passar det mig?
Hur går programmet till – är det live, inspelat, i grupp eller enskilt?
Hur mycket personlig feedback och stöd får jag?
Hur mycket tid behöver jag lägga ner varje vecka?
Kan jag göra programmet i min egen takt?
Vad händer om jag missar ett live-möte? Finns det inspelningar?
Hur vet jag att jag kommer att lyckas?
Finns det någon gemenskap eller community kopplad till programmet?
Vad händer efter att programmet är slut? Finns fortsatt stöd?
Hur skiljer sig det här programmet från andra coachprogram eller kurser?
Mathilda har en förmåga att lyssna och känna in på ett sätt som gör att man känner sig sedd och inte dömd. Med trygg hand och mycket kärlek gav hon mig verktygen som gjorde att jag kunde veckla ut vingarna och flyga! Alla borde investera i en Mathilda för att nå sin fulla potential.
EMELIE
Jag sökte mig till Mathildas coaching för att få hjälp att
bryta gamla mönster, komma ur stagnation och lära känna
mig själv på djupet. Under coachingen har jag uppskattat Mathildas förmåga att lyssna, ställa kraftfulla frågor och skapa en otrolig trygghet och värme. En av de mest värdefulla insikterna har varit
att den versionen av mig jag drömmer om redan finns.
Jag behöver inte bli henne - jag är redan på väg. Steg för steg.
MARIJA
FRÅGOR?
KÄNNER DU DIG FORTFARANDE OSÄKER PÅ OM PROGRAMMET ÄR FÖR DIG?
Välkommen att boka ett gratis 15 minuters samtal med mig för att reda ut frågetecken kring programmet.
MER INSPIRATION ATT LEVA DIN SANNING
Ta del av mina mejl om visdom och verktyg som kan hjälpa dig att leva närmare ditt sanna jag. I mejlen får du:
• Mjuka reflektioner
• Intuitiv vägledning
• Energi & inspiration
• Inbjudningar till event, ceremonier och program
Live Your Truth är ett space för kvinnor som vill leva sant, modigt och förankrat i sig själva.
